diff --git a/README.md b/README.md
index 0710002..8240dce 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -27,9 +27,11 @@
 
 我建了一个“前端学习”的微信交流群，目前来看，学习氛围很不错。在下方公众号里回复「前端学习」，拉你进群：
 
-- 进群暗号：前端学习。
+- 进群暗号：前端学习。加我好友后，请主动发「自我介绍」，我每晚统一处理。
 
-- 进群要求：少提问、少闲聊、少发推文、多分享（长期潜水的，就不必了）。
+- 群里只做两件事：学习和分享。
+
+- 进群要求：少提问、少闲聊、少发推文、多分享（长期潜水的，就不必了）。上外网的话题也不要聊。尽可能保证发出来的内容是有营养的。
 
 如果你还想学习**代码之外的技能**，不妨关注我的微信公众号：**千古壹号**。